Monika Vojtek

monika.mvojtek@gmail.com

Tel: 0944 37 22 19

Som osobnou trénerkou I. stupňa a pomáham ľuďom v oblasti pohybu. Ako sa správne hýbať a ako pri tom predchádzať zraneniam je jedna z najzákladnejších tém, o ktoré sa zaujímam. Cvičeniu sa venujem už niekoľko rokov. Sama som si prešla premenou chudnutia ( - 20kg ) a naberania svalov. A teda z vlastnej skúseností, viem najlepšie pochopiť cestu, ktorá ťa čaká a nenechám ťa v tom samu/ého.Aj z tohto dôvodu je osobný tréning pre mňa veľmi dôležitý. Je to poctivá práca s klientom, kde svoju plnú pozornosť, venujem len tebe. Či už hľadáš zlepšenie kondície, vytvarovaniu postavy, lepšiu mobilitu a flexibilitu, potrebuješ pribrať či schudnúť, v tom prípade si správne. Plne mi záleží práve na tebe. Zahoď všetky zábrany a strach a ja spolu s tebou odštartujem najlepšiu kapitolu tvojho života.

monika.mvojtek@gmail.com

Tel: 0944 37 22 19